Salzbäder
Salzbäder wirken positiv auf den Organismus, z. B. Durchwärmen und Entspannung der Muskeln, blutdrucksenkend, teilweise schmerzlindernd.
Rügener Heilkreide
Anwendungen mit Rügener Heilkreide fördern eine bessere Durchblutung und unterstützen somit den Stoffwechsel.
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Rückenschule
Bei der Rückenschule werden durch rückenorientierte Therapien die Muskeln in Bauch und Rücken gestärkt, was Rückenschmerzen verhindert oder abmildert.
Rosenmilch-Bäder
Rosenmilch-Bäder gehören zu den Aromabädern. Man nimmt echtes Rosenöl als Badezusatz, um verjüngende Effekte für die Haut zu erzielen.
Reflexzonen-Therapie
Reflexzonen-Therapie – Bei einer Reflexzonentherapie werden spezielle manuelle Techniken in bestimmten Bereichen angewandt, z.B. Haut-, Muskel-, Bindegewebszonen und Fußsohle.
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Reizklima
Reizklima hört sich schon fast negativ an, dabei ist es etwas sehr Positives. Als Reizklima werden Wetterbedingungen bezeichnet, die Körper und Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Radonkuren
Radonkuren: Das Edelgas Radon verteilt sich während der Anwendung im ganzen Körper und kann dann seine gesundheitsfördernde Wirkung entfalten.
Qi Gong
Qi Gong (Qigong) ist eine aus der Traditionellen Chinesischen Medizin kommenden Technik zur Kultivierung von Körper und Geist und schließt spezifische Übungen zur Konzentration, zur Meditation, des Atmens und des Bewegens ein.
Quelle Malina
Quelle Malina – am stärksten schwefelhaltige Heilquelle der Welt. Sie befindet sich im Isergebirge, im polnischen Kurort Bad Schwarzbach (Czerniawa Zdrój).