Das aktive Wassertreten stellt als Teil der ► Kneipp-Kur eine effektive Behandlungsform dar.
Zahlreiche Wirkungen werden dem Kneippschen Wassertreten zugeordnet:
- regt Kreislauf und Stoffwechsel an
- die Durchblutung fördernd
- kräftigt die Venen
- hilft gegen Krampfadern
- wirkt gegen heiße Beine
- hilfreich bei Migräne
- abendliches Wassertreten fördert den Schlaf
- Stärkung des Immunsystems
- wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem
Wassertreten kann man natürlich auch selbst am Ufer eines Sees oder beispielsweise im heimischen Garten mit Hilfe eines geeigneten großen Gefäßes vornehmen.
